①オーソモレキュラー．JP

栄養療法によるうつ病の改善例や、栄養素の基礎知識、低血糖症などについて知ることができます。また、全国にある栄養療法クリニックを探すこともできます。以下に記載している筆者推奨の栄養療法クリニックが東京近郊のため地方にお住まいの方にぜひとも活用して頂きたいです。

②【推奨】新宿溝口クリニック

低血糖症の検査や血液データに基づいて栄養療法を進めていくことができる栄養療法クリニックです。溝口徹医師のブログはこちら。

③【推奨】B-Rain クリニック（横浜）

うつ病の治療に脳画像診断と栄養療法や運動療法などを取り入れたエイメンクリニック（米国）のラーニングコースを受講しそのライセンスを取得された高卓士医師のクリニックです。SPECTによる脳画像診断に基づいて、サプリメント療法、食事指導、運動療法、認知療法と「総合的な治療」を行っていくことができます。尚、筆者は、SNSを通じて、高医師とお会いさせていただいたのですが、とても穏やかで温かい印象の方でした。

 ④【推奨】ランディック日本橋クリニック

 SPECTによる脳画像診断に基づいて、ADHDやアスペルガー障害などの軽度成人発達障害に関する診断や治療を中心に、うつ病、パニック障害、神経症に属する病気などの診察・治療を行うことができます。

⑤うつ病ドリル

独学の栄養療法でうつ病を完治させた方の恐らく国内で最も有名な栄養療法サイトです。ただ、45日間でうつ病から回復した、と書かれており、うつ病の程度としては比較的軽度だったのではないかと思っています。しかしながら、栄養療法の有効性について知るには良いサイトです。

⑥サプリメントの法則

サプリメント選びを専門に扱う情報サイトになります。国内のサプリメントは、製造コストを抑え、飲みやすくするために栄養素が人工で作られ添加物も多いのが実態です。良質なサプリメントを選ぶための基礎情報が書かれています。

ホスファチジルセリンやDHAなどのレアなサプリを手に入れるならサプリンクスで